Neimpulzívne nakupovanie ako ho dosiahnuť

Možno ste už počuli o impulzívnom nakupovaní. Myslím, že každý z nás mu podľahol. V dnešnej konzumnej spoločnosti je totiž ťažké ubrániť sa, ale nie je to nemožné. Len pre úplnosť, impulzívneho nakupovania sa dopúšťame vtedy, keď nakupujeme veci, ktoré reálne nepotrebujeme, ktoré sa dokonca často krát nehodia k nášmu životnému štýlu. Dokonca v prípade, […]

Kvások ako základ chutného domáceho chlebíka

  Kvások je základom pre upečenie chutného, zdravého, voňavého chlebíka. Poznali ho už pred 5000 rokmi. Kvások nie je nič iné ako kvalitná celozrnná múka a voda.   Ako pripraviť kvások? Zmiešame 100 g múky so 100 ml vody vo veľkom sklenenom pohári, malo by vzniknúť hustejšie cesto ako palacinkové. Pri miešaní je dobré používať drevennú paličku. Prekryjeme mikroténovým […]

Chytré telefóny, leniví ľudia a možné riešenie v podobe slovenského eDetoxu

Zdravá strava. Zdravý spánok. Zdravé telo. Vlasy. Zuby…  Je toho plný internet. Ale čo zdravá duša? Prečo je starostlivosť o našu vnútornú harmóniu, o naše vnútorné ja, o hlas nášho srdca opomínanou hodnotou v rebríčku priorít? Možno je na príčine fakt, že ide o nemerateľnú veličinu, ktorú navyše navonok (väčšinou) ani nie je vidieť. Naproti […]

Používam menej plastov

Vážim si prírodu, a preto používam menej plastov Všetci určite dobre vieme, aký škodlivý vplyv majú plasty na našu prírodu. Keďže si vážim životné prostredie, rozhodla som sa začať redukovať používanie plastových produktov. Na začiatku bolo toto rozhodnutie ťažké zrealizovať a najhoršie bolo to, že som nevedela, kde začať. Pohodlie, ktoré mi plastové produkty ponúkali, […]